Почему нельзя принимать душ каждый день: специалисты удивили ответом

Все мы любим иногда постоять под горячим душем и поразмышлять о жизни.

Однако, ученые из Университета Юты в США рекомендуют быть умеренными в гигиене, так как ежедневный прием душа ослабляет иммунную систему.

Излишняя очистка тела признана разрушительной для микробиома – скопления живущих на поверхности кожи микроорганизмов, которые формируют своеобразную экосистему, закаляют иммунитет и препятствуют инвазиям болезнетворных бактерий и вирусов.

Прекрасным примером является микробиом людей из племени яномамо, которое живет в джунглях Южной Америки.

В связи с тем, что им не приходится особо придерживаться гигиены, они обладают гораздо большим скоплением полезных микроорганизмов на поверхности тела, чем большинство людей. Но специалисты не призывают и вовсе отказаться от душа. Они лишь рекомендуют не злоупотреблять гигиеническими привычками.
25-11-2019, 21:11. Рубрика: —.